睡觉不梦遗小妙招
遗精是许多男性，尤其是青春期男孩最常见的问题，他们会因为做梦或紧张而睡得更频繁，导致遗精的现象，这会让人们感到非常尴尬，甚至可能看起来像尿床，想要缓解这种状况，在平时学习这些方法 。
缓解频繁遗精最有效的生活妙招
韭菜子粥
原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量 。
做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味 。
莲子百合煲猪肉
原料：猪肉200-250克，莲子、百合各30克，葱、姜、蒜、盐各适量 。
做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用 。
功用解析：莲子、百合都是补中益气的佳品 。该方具有交通心肾、固摄精气的功效 。
鸡蛋三味汤
原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量 。
做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎;待成药汤以后，放入鸡蛋继续煮 。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用 。
功用解析：该方具有补肾、固精安神的功效 。
核桃仁炒腰花
原料：核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适量 。
【睡觉不梦遗小妙招】做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用 。
推荐阅读
- 怎么判断一个女生是不是处女？处女有哪些明显特征？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 春季老年人没有食欲怎么办？春季老年人不想吃东西怎么办？
- 如何判断一个人是不是渣男？渣男应该如何辨别？
- 怀孕了还能玩手机吗？怀孕后哪些事情不能做？
- 宝宝吃辅食该注意什么？辅食哪些东西不能一起吃？
- 经期不能做哪些事？经期有什么事情不能做？
- 如何清洗冰箱才能让细菌不再生长？
- 宝宝睡觉的时候总爱踢被子是怎么回事？