电饭煲版去湿糖水的做法(腹泻调理食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:2小时以上
用餐人数:3-4人
电饭煲版去湿糖水的简介:潮湿的春天一定要吃点去湿的食物,少吃湿热的食物,这样,身体才会更舒服 。
电饭煲版去湿糖水的食材:主料:薏米80g芡实80g花豆80g茯苓80g辅料:冰糖适量水适量电饭煲版去湿糖水的做法图解步骤:1.薏米80g,芡实80g,花豆80g,茯苓80g称好备用 。
2.放入锅内,用水洗净 。
3.加入足够没过所以食材一倍多的水 。
4.放入电饭煲里 。
5.用煲汤的程序煲1个半小时 。
6.加入适量的冰糖 。
7.再煲至冰糖完全溶化即可 。
小贴士:【电饭煲版去湿糖水的做法(腹泻调理食谱)】去湿的材料有很多,还可以加上其它材料一起煮 。
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