海鲜青菜粥的做法(小白菜)
本食谱来自【涵涵家的快乐小厨房】老师分享的海鲜青菜粥的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 , 需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用 。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用 。
怎么做海鲜青菜粥好吃?学做海鲜青菜粥需要哪些食材?为您提供海鲜青菜粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海鲜青菜粥 。
做海鲜青菜粥所需食材:【海鲜青菜粥的做法(小白菜)】主料:香米 , 鲍鱼4个 , 小白菜10根 , 大虾6-8个 , 姜丝 , 盐
海鲜青菜粥的做法步骤:1. 锅中烧热水 , 把洗好的米放入锅中 , 接着放入洗好的鲍鱼
2. 放姜丝
3. 虾洗净备用
4. 小白菜切丁备用
5. 米煮熟了 , 放入洗好的大虾
6. 虾变色 , 放入青菜 , 少许食盐
7. 盐根据口味添加 , 本身鲍鱼和虾都带咸味 , 所以口味轻的可以不放
8. 新鲜美味营养的粥就做好了!
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