蜂蜜牛奶杏仁露的做法（肺调养食谱）
怎么做蜂蜜牛奶杏仁露好吃?学做蜂蜜牛奶杏仁露需要哪些食材?为您提供蜂蜜牛奶杏仁露的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜂蜜牛奶杏仁露!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
蜂蜜牛奶杏仁露的简介：杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种 。中国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；北方产的杏仁则属于苦杏仁（又名北杏仁），带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜 。杏仁能给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把 。
我实在是搞不清楚我买的这个应该是苦杏仁还是甜杏仁了 。不是很多饭店里都那这个做小凉菜的嘛！
反正这个杏仁露，喝起来跟露露的味道很相似，挺香的 。
秋季多喝杏仁露，对肺和皮肤都很好呢！
蜂蜜牛奶杏仁露的食材：主料：牛奶200ml辅料：甜杏仁适量蜂蜜适量蜂蜜牛奶杏仁露的做法图解步骤：1.准备纯牛奶 。
2.杏仁提前2个小时浸泡 。
3.准备蜂蜜 。
4.泡好的杏仁放入料理杯中 。
5.倒入一袋纯牛奶 。
6.搅拌成细腻的浆汁 。
7.倒入锅中小火煮 。
【蜂蜜牛奶杏仁露的做法（肺调养食谱）】8.勤加搅拌，以免糊底 。
9.煮开过滤一下 。
10.晾到微温，加入适量蜂蜜饮用 。
小贴士：甜杏仁的味道微甜、细腻，是流行的小吃，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜式等之中 。
苦杏仁的味道则要浓一些，未经煮熟的苦杏仁中含有有毒氢氰酸 。这样的杏仁一定要经过沸煮以去除毒性 。由于整颗食用苦杏仁或是将之加在菜式里味道不甚理想，因此加工后的苦杏仁在中国常用于调味或被制成杏仁露饮用 。
这种杏仁最好不要多吃 。
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