杏仁露的功效与作用:减肥、润肺、降低胆固醇、促进皮肤血液循环、抗肿瘤
杏仁露的食材和调料:甜杏仁50克糯米50克川贝粉2克凉白开150克
教您杏仁露的家常做法 , 杏仁露怎么做好吃1.甜杏仁和糯米放在碗中 , 加入适量凉白开 , 放冰箱冷藏浸泡一夜
2.磨制好的浆通过漏勺过滤到锅内
3.磨浆杯安装在主机上 , 通电启动开始按钮 , 把研磨杯内的食材磨制成浆
4.浸泡好的甜杏仁和糯米放在料理机的磨浆杯内 , 并加入150克凉白开
5.撒入2克川贝粉
6.开火熬煮 , 煮到锅里的浆汁烧开 , 继续熬煮约10分钟关火
小贴士1.杏仁的选择要用甜杏仁 , 一般超市有售 。
2.糯米和杏仁的比例为糯米:杏仁==1:1 。
3.这样煮好的杏仁露是无味的 , 如果想要甜味 , 建议加入冰糖 , 不要加白糖 , 冰糖是祛痰的 , 白糖是生痰的 。
【杏仁露的做法(时尚饮品)】
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