猪蹄美容汤有哪些？美容喝的猪蹄汤有哪些？
对于女性朋友来说 ， 美容护肤是非常重要的 ， 每天都在寻找各种各样的美容方法 ， 那你们知道猪蹄美容汤有哪些呢？喝什么汤能美容护肤 ， 每个人用猪蹄做的汤都不一样 ， 那到底哪些猪蹄汤喝了能起到美容的效果呢？我们一起来看看 ， 到底有哪些 。
1、猪蹄美容汤
第一款：山药猪蹄汤
材料：山药、猪蹄、红枣、米酒 。
做法：
1、将红枣洗净待用、猪蹄肉洗净切块、山药削皮切段 。
2、将猪蹄用热水灼去腥味跟多余油脂后 ， 取出再以冷水洗净去油 。
3、在锅里倒入适量的水 ， 放入山药、红枣跟处理好的猪蹄 ， 大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可 。
功效：山药原名薯蓣 ， 能补脾气而益胃阴 ， 而补肺益肾只能作为辅助之品 。它的黏质液内含有女性荷尔蒙的基本物质 ， 有促进荷尔蒙合成的作用 ， 帮助女性对抗荷尔蒙减少 ， 产生的肌肤老化现象 ， 让皮肤光滑有弹性 。猪蹄中含有大量的胶原蛋白 ， 可以帮助促进皮肤细胞吸收和贮存水分 ， 防止皮肤干瘪起皱 ， 使你的皮肤圆润饱满、光滑富有弹动噢！
第二款：滋润蜜瓜猪蹄汤
材料：蜜瓜一个（约两斤）、瘦猪蹄半斤、南杏五钱、北杏四钱、蜜枣六粒 。
做法：
1、选购半生熟蜜瓜 ， 去皮、瓜仁、瓜瓤 ， 用清水洗干净 ， 切块 。
2、瘦猪蹄用清水洗干净 ， 飞水；南、北杏去衣 ， 用清水洗干净；蜜枣用清水洗干净 。
3、用瓦煲加入适量清水 ， 先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚 ， 然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时 ， 加上盐调味 ， 即可饮用 。
【猪蹄美容汤有哪些？美容喝的猪蹄汤有哪些？】功效：蜜瓜滋润养颜 ， 南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效 ， 猪蹄则滋补有益 ， 加上有润燥补虚的蜜枣 ， 煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用 。
第三款：黄豆猪蹄汤
材料：猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量 。
做法：
1、将猪手洗净 ， 剁成块；党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净；通草洗净用纱布包好 。
2、锅内加水 ， 放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉血水 。
3、重新往锅内加水适量 ， 黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟 ， 再放大枣 ， 党参 ， 用文火煮小时 ， 拣去药包 ， 加盐调味即成 。
功效：此丰胸汤益气养血通络 ， 适用于气血虚弱所致乳房干瘪松弛之女性 。
第四款：花生猪蹄汤
材料：猪蹄1只、花生仁（鲜）、葱、姜、料酒、盐适量 。
做法：
1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净 ， 斩块 。锅置火上加入适量水 ， 放入葱姜、料酒 ， 将猪蹄放入锅中煮3-5分钟捞出 。
2、放入清水中去除血沫、浮油 ， 冲洗干净后待用 。砂锅中的水烧至微沸 ， 放入猪蹄、葱姜煮滚 。
3、改至小火 ， 盖上盖子慢煲2小时至猪蹄熟烂 ， 拣出葱姜 。加入花生仁、适量盐调味 ， 继续煲半小时即可 。健康知识
功效：炎炎夏季 ， 对于爱美的女孩子来说 ， 美白很重要 ， 然而晒后的修复更重要 。花生的香糯、猪脚的柔滑 ， 一对绝妙的组合 ， 使你从内而外的晒后修复工作变得更完美！
第五款：冬笋猪蹄汤
材料：猪前蹄膀1只 ， 冬笋一个 ， 鸡腿菇、玉米、黄豆适量 ， 生姜、盐、胡椒粉、香葱 。
做法：
2、将蹄膀、冬笋片、黄豆、姜片放入煲中 ， 加足量清水大火烧开 ， 撇去浮沫 ， 加盖转小火炖4小时 。
3、吃的时候放入鲜嫩的鸡腿菇和玉米煮5分钟 ， 最后加盐、胡椒粉、香葱末调味即可 。
功效：猪蹄配上鲜嫩的冬笋 ， 经过长时间的炖煮 ， 汤色微黄清香 ， 猪蹄软糯酥烂 ， 入口即化 。轻轻啜一口汤 ， 一种久违的香味弥散于唇齿之间 。如果再加上金华火腿 ， 汤的味道更香浓 。如果家中有新鲜的鸡腿菇和玉米 ， 吃的时候可在汤中汆烫稍许 ， 菌的鲜美和玉米的甜香溶于汤中 ， 锦上添花 。
第六款：莲藕猪脚汤
材料：猪脚、猪骨、莲藕 。
做法：
1、猪脚和猪骨斩件 ， 放进锅中 ， 加料酒去腥 ， 焯热水后捞出 。
2、莲藕削皮 ， 切成滚刀块 ， 生姜切片 。
3、全部材料放进汤锅里 ， 加入10碗清水 ， 大火煮开后继续煮10分钟 ， 转小火煲2个小时即可 。最后放盐调味 。
功效：“新采嫩藕胜太医”说的是生藕可以消瘀、止血、止烦渴、祛燥热 。产妇饮食须忌生冷 ， 唯独不忌藕 。熟藕性质变温 ， 更加容易消化吸收 ， 就有了养胃滋阴、健脾益气的功效 ， 而化痰益肺的作用仍在 。另外藕含铁较高 ， 对于缺铁性贫血引起的面色苍白有滋补作用 。
2、如何选购猪蹄
1.看颜色 ， 察蹄子 。
正常去毛后的猪蹄应该是淡黄色的 ， 所以见到白白净净的猪蹄 ， 就要提高警惕 。不过 ， 药水浸泡过的猪蹄也并非个个都是白色 ， 也有的颜色发红 。
浸泡过的猪蹄通常要比没浸泡过的大 ， 买猪蹄时不能一味地捡大的挑 。有的人很少买猪蹄 ， 对猪蹄的大小没有概念 。这时还可以观察猪蹄的蹄子 。浸泡过的猪蹄因为涨大的缘故 ， 蹄瓣会分开 ， 没浸泡过的猪蹄则正好相反 ， 蹄瓣是合在一起的 。
2.摸一摸 ， 黏不黏 。
被药水浸泡过的猪蹄摸起来发黏；没浸泡过的 ， 则没有这种黏黏的感觉 。用手在猪蹄上轻轻按一按 ， 浸泡过的猪蹄手感较硬 ， 没浸泡过的按起来较松软 。
3.凑近点 ， 闻气味 。
浸泡过的猪蹄能闻出淡淡的药水味 ， 有时这股药水味还会遮盖住猪肉本身的腥味 。没浸泡过的则闻不出药味 。
4.仔细看 ， 看毛孔 。
看猪脚上的毛孔 ， 若是不明显或者毛孔细小 ， 可能没问题 。但是若是毛孔粗大或者比较明显 ， 建议不要买 。
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