香椿芽拌豆腐的做法(孕妇菜谱)

香椿芽拌豆腐的做法简单是孕妇菜谱的常见菜,不一定要看香椿芽拌豆腐视频才能学会,但怎么做香椿芽拌豆腐最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道香椿芽拌豆腐吧 。
菜系及功效:孕妇菜谱
香椿芽拌豆腐的制作材料:主料:豆腐300克,鲜嫩香椿芽100克,香油10克,精盐适量 。
香椿芽拌豆腐的特色:此菜含有丰富的大豆蛋白质以及脂肪酸、钙、磷、铁等矿物质,还含有较丰富的胡萝卜素、维生素B2和维生素C,适宜孕早期的妇女食用 。维生素、矿物质对保证早期胎儿器官的形成、发育有重要作用 。
教您香椿芽拌豆腐怎么做,如何做香椿芽拌豆腐才好吃1、将香椿芽洗净后,用开水烫一下,挤去水分,切成细末 。焯烫香椿时间要短,香椿叶烫蔫即可 。
【香椿芽拌豆腐的做法(孕妇菜谱)】2、将豆腐切成0.7厘米见方的小丁,用开水烫一下,捞出放在盘内,加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成 。

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