皇帝菜常见吃法 皇帝菜性寒吗
皇帝菜自带清香之气 , 吃法上人们常用来和肉一起搭配炒菜或是煲汤 。那么 , 皇帝菜与什么煲汤好吃?皇帝菜性寒吗?
皇帝菜与什么煲汤好吃皇帝菜可以和瘦肉或是皮蛋、香菇等一起煮汤喝 。
做法:
将瘦肉香菇切碎 , 皮蛋剥壳后备用 。
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油锅烧热后下瘦肉和香菇爆香再放入皮蛋 , 炒一会儿后加入开水水煮沸后加入皇帝菜煮3分钟左右 , 加盐即可出锅 。
注意事项:
皇帝菜煮的时间不能过长 , 而且也不用盖盖子 , 煮滚就要立即关火 , 否则影响口感 。
皇帝菜性寒吗皇帝菜也就是人们常吃的茼蒿 , 属于凉性食物 。
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茼蒿气味芳香 , 可以消痰开郁 , 其中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐 , 能调节体内水液代谢 , 消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油 , 以及胆碱等物质 , 具有降血压 , 补脑的作用 。
皇帝菜常见吃法1、凉拌皇帝菜
【材料】:皇帝菜250g 。
【做法】:先将皇帝菜洗净 , 入滚开水中2-3煮一下 , 再以芝麻油、盐、醋拌匀即成 。
【特点】本菜辛香清脆 , 甘酸爽口 , 具有健脾胃 , 助消化的功效 , 对于胃脘痞塞 , 食欲不振者 , 有良好的辅助治疗作用
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松仁鸡蛋炒皇帝菜
【原料】:松仁、皇帝菜、鸡蛋、枸杞 。
【调料】:盐、香葱末、油 。
【做法】
⒈鸡蛋打散、枸杞泡软备用 。
⒉皇帝菜洗净 , 焯水 。捞出待用 。
⒊锅中放油 , 炒熟鸡蛋 , 放入香葱末、皇帝菜、炒匀、放入盐调味 。
⒋最后放入烤熟的松仁和泡软的枸杞 。
【皇帝菜常见吃法 皇帝菜性寒吗】
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