自制丸子一锅炖的做法(小儿营养不良食谱)
【自制丸子一锅炖的做法(小儿营养不良食谱)】怎么做自制丸子一锅炖好吃?需要哪些食材?小编为您提供自制丸子一锅炖的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味自制丸子一锅炖 。
天热不爱吃饭 , 来个一锅炖 , 再加点肉汤 , 简单营养丰富又好吃 , 丸子也是提前做好多 , 分装起来放到冰柜里 , 想吃的时候就拿出来一些炖菜做汤吃哟……
做自制丸子一锅炖所需食材:自制丸子6个 , 土豆2个 , 芸豆150克 , 番茄2个 , 粉条1把 , 卤肉汤1碗 , 香菜1颗 , 葱少许 , 姜2片 , 花生油20克 , 花椒粉1克 , 盐适量 , 鸡精1克 , 自制丸子一锅炖的做法步骤:
步骤1:丸子提前拿出来解冻 , 备齐其它所有的食材 。
步骤2:芸豆摘洗干净后 , 用手掰成段 。
步骤3:土豆去皮洗净后 , 用刀切成滚刀块 , 番茄切块 , 葱姜切丝 。
步骤4:锅烧热后倒入花生油烧热 , 爆香葱姜丝 , 加入番茄块大火翻炒至变软 。
步骤5:加入土豆块继续翻炒片刻 。
步骤6:这个时候加入芸豆 , 继续翻炒均匀 。
步骤7:锅中倒入卤肉汤 , 我是直接从冰柜拿出来 , 倒入锅中 。
步骤8:炒至芸豆断生变色的时候 , 锅中再倒入适量的清水 , 加入花椒粉 。
步骤9:再根据个人口味 , 加入适量的盐调味 。
步骤10:大火煮沸后 。
步骤11:加入粉条和丸子 。
步骤12:盖上锅盖大火烧开后 , 转中火继续炖煮10分钟左右 ,
步骤13:看见锅中汤汁变得越来越浓稠时 。
步骤14:加入鸡精调味 。
步骤15:大火烧开后 , 即可关火 , 撒上葱花和香菜段即可 , 好吃到飞的丸子一锅炖就出锅咯 。
步骤16:成品一
温馨提示:芸豆一定要炖熟才能吃哟 , 不炖熟的芸豆吃了会中毒的哟……
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