益母草红枣甜汤的做法（更年期食谱）
怎么做益母草红枣甜汤好吃?学做益母草红枣甜汤需要哪些食材?为您提供益母草红枣甜汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味益母草红枣甜汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
益母草红枣甜汤的简介：益母草相信很多女性朋友对它都不陌生，听名字就知道是跟咱们女同胞脱不了关系的啦，哈哈！
此汤制作简单，但功效非凡！它具有补中益气，活血化瘀，调经养血的作用 。适用于月经先后无定期者 。如果嫌做汤麻烦，其实平时光用它泡水喝也是可以的！
益母草这东西不贵，便宜又实在，呵护女人健康不可少哦！新鲜的还可以炒着吃，煎鸡蛋吃，炖汤就比较适合用干品！
这是一人份量，以供参考！
益母草红枣甜汤的食材：主料：益母草10g红枣5颗辅料：冰糖适量益母草红枣甜汤的做法图解步骤：1.红枣洗净，去核 ；
2.益母草洗净，沥干水；
3.奶锅里放适量清水，入益母草
4.把红枣也入锅；
5.大火煮开，转小火煲约5分钟左右；
6.加入适量冰糖调味，煮到糖化后盖好盖子，放至常温；
7.饮用时用筛子把渣隔掉，吃红枣饮汤！
小贴士：红枣去核，比较没那么燥热 。
【益母草红枣甜汤的做法（更年期食谱）】
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