雪梨百合莲子汤的做法（美容菜谱）
雪梨百合莲子汤的做法简单是美容食谱里的常见菜 ， 但怎么做雪梨百合莲子汤最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道雪梨百合莲子汤吧
雪梨百合莲子汤的配料：
雪梨 三个、百合 一两、莲子 二两 、蜜枣 四粒、瘦肉 六两 、盐 适量
雪梨百合莲子汤的特色：
天气干燥 ， 皮肤紧绷绷的 ， 最好多饮用汤水以作补充 。雪梨有解燥之效 ， 而百合则有润肺清凉的作用 。
如何做雪梨百合莲子汤：
1 雪梨去皮 ， 洗干净后切件 。
2 洗干净百合 ， 莲子和蜜枣 。
3 洗干净瘦肉 ， 飞水后再冲干净 。
4 烧滚适量水 ， 放入雪梨、百合、莲子 ， 蜜枣和瘦肉 ， 水滚后再改慢火煲约二小时 ， 下盐调味即成 。
【雪梨百合莲子汤的做法（美容菜谱）】赶快试试吧 ， 做一道属于你的雪梨百合莲子汤 。
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