祛寒暖肚酸辣汤的做法(竹笋)
本食谱来自【简单煮意】老师分享的祛寒暖肚酸辣汤的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,驱寒暖身、朋友聚餐;需要烹饪时间:30-45分钟;烹饪难度:掌勺(高级);适宜人群:一般人均可食用,冬笋对于肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用 。
怎么做祛寒暖肚酸辣汤好吃?学做祛寒暖肚酸辣汤需要哪些食材?为您提供祛寒暖肚酸辣汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味祛寒暖肚酸辣汤 。
秋天也好冬季也罢,无论是补水去燥还是驱寒暖身,一碗热汤是万万不可缺少的 。就是一碗平常普通的家常酸辣汤,有点酸还带点辣,既能祛寒暖肚还兼开胃醒酒,热腾腾地喝一碗,顿觉浑身上下顺畅又舒坦 。
做祛寒暖肚酸辣汤所需食材:主料:猪肉丝100克,鲜香菇5个,冬笋(杏鲍菇)1个,豆腐1盒,香菜1小把,鸡蛋1个,葱末少许,淀粉2大勺
辅料:盐3克,酱油1勺,鸡精1/4勺,胡椒粉1勺,米醋2勺,香油1勺,高汤(或清水)750克
祛寒暖肚酸辣汤的做法步骤:1. 将香菇、冬笋(这季节没有冬笋我用杏鲍菇代替)、豆腐分别切丝,
2. 豆腐切丝后浸入清水里;
3. 然后把肉丝冷水下锅,水开后至肉丝变白捞起,
4. 香菇丝、杏鲍菇丝分别入沸水锅里焯一下;
5. 在锅里放入高汤(或清水)和肉丝,煮开后撇去浮沫;
6. 接着下香菇丝、杏鲍菇丝和豆腐丝略滚;
7. 调入盐、酱油、鸡精、胡椒粉调味,烧开后加入水淀粉勾芡;
8. 转小火将鸡蛋液以线状慢慢淋入锅里;
9. 在碗中加入米醋、葱末和香油,将汤徐徐倒入碗内,撒上香菜即可 。
【祛寒暖肚酸辣汤的做法(竹笋)】
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