冬笋龙骨汤的做法(竹笋)

本食谱来自【美乐猪】老师分享的冬笋龙骨汤的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 , 适宜人群:一般人均可食用 , 冬笋对于肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用 。
怎么做冬笋龙骨汤好吃?学做冬笋龙骨汤需要哪些食材?为您提供冬笋龙骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冬笋龙骨汤 。
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸以及钙、磷、铁等微量元素和丰富的纤维素 , 能促进肠道蠕动 , 有助于消化 。冬笋加龙骨一起煲汤 , 成品清淡鲜甜 , 非常好喝 。
做冬笋龙骨汤所需食材:主料:冬笋500克 , 龙骨400克
辅料:盐适量 , 鸡精少许
冬笋龙骨汤的做法步骤:1. 冬笋去壳削去老皮洗净 , 切块 , 龙骨清洗干净 。
2. 将龙骨焯水洗净备用 。
3. 锅中加入足量清水 , 倒入冬笋和龙骨 。
4. 加盖放上气阀 , 大火煮至上汽 , 转小火煲40分钟左右 。
5. 等下汽后 , 拿掉气阀 , 开盖调入盐和鸡精即可 。
6. 盛入碗中即可享用 。
7. 鲜甜可口 。
【冬笋龙骨汤的做法(竹笋)】

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