红枣山莲葡萄粥的做法(山药)
【红枣山莲葡萄粥的做法(山药)】怎么做红枣山莲葡萄粥好吃?学做红枣山莲葡萄粥需要哪些食材?为您提供红枣山莲葡萄粥的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的红枣山莲葡萄粥 。
补益心脾,适用于辅助治疗面色苍白,乏力倦怠,形体虚弱,腹胀便秘等症 。
红枣山莲葡萄粥的主料:红枣(50克)山药(50克)莲子(50克)葡萄干(50克)红枣山莲葡萄粥的调料:蜂蜜(适量)做红枣山莲葡萄粥所需厨具:无
红枣山莲葡萄粥的做法图解步骤
1.准备的材料 。
2.锅中加入适量水,倒入去皮洗净的山药 。
3.加入泡发好的无核红枣 。
4.加入洗净的莲子 。
5.加入洗净的葡萄干盖盖烧煮至熟 。
6.稍微冷却调入蜂蜜 。
7.上桌即可 。
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