腐竹猪红粥的做法（贫血食谱）
腐竹猪红粥的做法简单是贫血食谱的常见菜，不一定要看腐竹猪红粥视频才能学会，但怎么做腐竹猪红粥最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道腐竹猪红粥吧 。
菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
【腐竹猪红粥的做法（贫血食谱）】口味：咸鲜味工艺：煮
腐竹猪红粥的制作材料：主料：粳米100克,猪血300克
辅料：干贝15克,腐竹50克
调料：盐2克,大葱5克,胡椒粉2克
教您腐竹猪红粥怎么做，如何做腐竹猪红粥才好吃1. 粳米淘洗干净，滤干水分，加少许盐拌腌；
2. 腐竹和瑶柱分别洗净，切细；
3. 猪血切成长条，放入水中浸泡；葱洗净切末；
4. 锅内加入约1000毫升冷水，将粳米放入，用旺火煮开；
5. 放入腐竹及瑶柱，随即改和小火煮；
6. 约煮半小时以后，放入猪血条；
7. 待锅再开时加入葱末及胡椒粉调味，即可盛起食用 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘 。
推荐阅读
- 黄瓜拌腐竹的做法（黄瓜）
- 宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
- 秋季女人吃什么养生粥？秋季女人养生吃什么
- 男性保健食谱：三味健脾养肾粥
- 女人吃补血粥好吗？补血粥怎么做？
- 男性春季养生喝什么粥？男性春季养生粥有哪些？
- 金银花粥的作用功效与做法_金银花粥的禁忌与注意事项
- 电饭锅煮粥放多少水 电饭锅怎么煮粥
- 豆豉粥的作用功效与做法_豆豉粥的禁忌与注意事项
- 薄荷粥的作用功效与做法_薄荷粥的禁忌与注意事项