菠菜鸡肝滚粥的做法（菠菜）
菠菜鸡肝滚粥的做法简单是菠菜做法大全的常见菜，不一定要看菠菜鸡肝滚粥视频才能学会，但怎么做菠菜鸡肝滚粥最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道菠菜鸡肝滚粥吧 。
菠菜鸡肝滚粥的介绍：【菠菜鸡肝滚粥的做法（菠菜）】关于震灾，我什么都不说了，因为觉得没有什么语言能慰藉失去亲人的苦痛，还是把那个留给作家和诗人吧 。我们做好自己该做的一切就好 。关于献血，现在大概各大城市的血库都满载了，国人一时之间迸发出来的人性大爱让人心生温暖 。其实随时都可以捐的，不在这一时，符合条件的待命就好 。如果你是幸运的那个捐血救人命者，请在捐血后喝点补血粥\汤，今后更好地工作、生活 ； ； 。
菠菜鸡肝滚粥的食材和调料：菠菜，鸡肝，生粉，料酒，盐，麻油
教您菠菜鸡肝滚粥的家常做法，如何做菠菜鸡肝滚粥才好吃1 。备煮好的白粥 。
2 。鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀，等会再处理 。
3 。菠菜焯水，红色的根洗净留住！
4 。把刚才抓捏并腌渍了一会的肝再用水冲洗干净 。
5 。用刚才焯菠菜的热水把肝烫一下去除血沫 。
6 。同时把白粥煮滚后下菠菜和鸡肝，放盐和一点麻油煮开关火就好了 。
营养常识小贴士：1：肝先抓捏后在清洗掉，这个步骤主要是去除腥味，并且这样处理过的肝更好吃，用在拿来爆炒猪肝上更能体现 。
2：菠菜的红根是最富含铁质的，菠菜之所以补血关键在此，所以尽量不要丢掉 。
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