糖尿病人能吃蜂蜜或蜂王浆吗？
糖尿病人能不能吃蜂蜜或蜂王浆 ， 这个问题得找专业人来告诉你 ， 我对这一窍不通 。谢邀！
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其他网友观点
谢邀请！
首先说明一点 ， 我本人既是一名高血糖者 ， 早晨空腹血糖达11以上 。不过近来有所降低 ， 也较平稳 。
由于自家有两位前辈为蜂农 ， 故我对蜂产品比较了解 ， 也曾经经过多方面查证 ， 现将蜂蜜、蜂王浆与糖尿病的功效作用信息截屏如下:
蜂王浆与糖尿病:
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蜂蜜与糖尿病:
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有相关研究表明 ， 蜂胶对于糖尿病亦具有明显的疗效 ， 由于篇幅原因 ， 在此不做过多介绍 。
需要特别提醒注意:
选购良心蜂农的鲜王浆或冷冻鲜王浆！
蜂蜜亦需购买良心蜂农的天然成熟蜂蜜！
否则一切效果免谈！
其他网友观点蜂蜜和蜂王浆 ， 这两种蜂产品一直以来都带有许多“神秘”的色彩 ， 关于它们的“功效”也争论不休 。还有人听说蜂王浆能降血糖 ， 那么糖尿病人究竟能吃蜂蜜或蜂王浆吗？对控制血糖是有利还是有弊呢？
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蜂蜜和蜂王浆是什么？
蜂蜜是蜜蜂将采集的植物花蜜混以蜜蜂唾液腺的分泌物 ， 经充分酿制而贮藏在蜂巢的甜性物质 。蜂蜜作为一种天然的甜味物质 ， 一直都受到很多人的喜爱 。
蜂蜜中主要的成分是糖分 ， 大约占到80%左右 ， 其余为水分 ， 剩下还有不到1%的维生素、矿物质等其他成分 。所以由此可以看出 ， 蜂蜜最主要的是提供糖分和热量 。
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蜂王浆 ， 工蜂喉部腺体会分泌一种物质 ， 用来喂养蜜蜂的幼虫 。如果幼虫没有被选为蜂王 ， 那么就会被断供蜂王浆而成长为工蜂 ， 而只有被选为蜂王的幼虫才可以一直食用蜂王浆 ， 直至终生 。因此 ， 蜂王浆 ， 顾名思义 ， 是喂食蜂王的浆液 。
蜂王浆中主要的成分是水分 ， 约占到60-70% ， 还含有12%左右的蛋白质 ， 8.5-15%的碳水化合物和6%左右的脂肪 ， 其余的成分也微乎其微 。
糖尿病人能吃蜂蜜或蜂王浆吗？通过分析两种蜂产品的成分 ， 可以看出 ， 蜂蜜的含糖量很高 ， 营养成分单一 ， 且糖的主要成分是葡萄糖和果糖等单糖 ， 消化速度快 ， 吃了会迅速升高升糖 ， 不利于血糖控制 。蜂蜜的升高指数为73 ， 不属于低升糖指数食物 ， 因此 ， 不建议糖尿病人食用 。
蜂王浆中虽然糖分的含量低于蜂蜜 ， 但也有10%的含糖量 ， 糖分含量和常吃的水果差不多 。并且蜂王浆中的糖分也主要是葡萄糖和果糖等单糖 ， 消化吸收速度快 ， 在血糖控制不稳定的情况下也要少吃 。
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由于蜂王浆的价格贵 ， 因此市面上的产品质量也是参差不齐 ， 有些产品掺了蜂蜜或者淀粉 ， 以假乱真 ， 如果买到了这样的产品 ， 那么碳水化合物的含量还会进一步增加 ， 对控制血糖也不利 。
也有一些研究说 ， 蜂王浆中含有类胰岛素多肽 ， 有降低血糖的作用 ， 但这些研究还缺乏大量的科学有效的临床实验来验证 ， 因此 ， 也不能盲目的相信 。对于糖尿病人来说 ， 首先还是要调节饮食结构 ， 如果到了用药的阶段 ， 还是要遵医嘱按时服药 ， 不要相信一些偏方 ， 以免耽误病情 ， 造成血糖反复波动 ， 引发各种并发症 。
【糖尿病人能吃蜂蜜或蜂王浆吗？】
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