芝麻枸杞拌菠菜的做法（围孕期食谱）
本食谱来自【粉竽粘糖】老师分享的芝麻枸杞拌菠菜的做法，所属分类：幼儿食谱、儿童、孕妇食谱、素食主义、午餐、一家三口，需要烹饪时间：，烹饪难度： 。
做芝麻枸杞拌菠菜所需食材：主料：菠菜400克
辅料：芝麻1把，枸杞1把，蒜瓣5粒，生抽1汤匙，香醋1汤匙，盐1茶匙，鸡精1茶匙，芝麻油几滴
芝麻枸杞拌菠菜的做法步骤：1. 材料备好 。
2. 菠菜去头洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟 。
3. 将菠菜切成4厘米长的长段 。
4. 蒜瓣用压蒜器压成泥，枸杞用温开水泡软，调料汁备好 。
5. 芝麻放入炒锅中炒至微黄，泛出香味 。
6. 锅下水烧开后，放入菠菜焯水3分钟 。
7. 捞出过凉后控干水份 。
8. 将控干水份的菠菜放入碗中，放入蒜泥、生抽、香醋、盐和鸡精，再撒入熟芝麻和枸杞，淋入几滴芝麻油，拌匀即可 。
分享的食谱——《怎么做芝麻枸杞拌菠菜好吃》以后，你学会了芝麻枸杞拌菠菜最正宗的做法吗？
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