金枪鱼土豆泥沙拉的做法（运动员食谱）
【金枪鱼土豆泥沙拉的做法（运动员食谱）】金枪鱼土豆泥沙拉的做法简单是运动员食谱的常见菜 ， 不一定要看金枪鱼土豆泥沙拉视频才能学会 ， 但怎么做金枪鱼土豆泥沙拉最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道金枪鱼土豆泥沙拉吧 。
材料:土豆 ， 盐1勺 ， 葱段1个 ， 黄瓜丝 ， 胡萝卜丝 ， 火腿 ， 洋葱 ， 鸡精 ， 黑胡椒 ， 橄榄油 ， 丘比千岛酱 ， 金枪鱼罐头
做法:1.土豆削皮 ， 切块 。入开水煮 ， 水中加一勺盐 ， 一个葱段（这都是自己胡乱加的 ， 不过觉得味道不错） 。
2.观察锅中情况 ， 土豆熟了捞出 ， 用勺子碾成泥 ， 这时候发现 ， 泥很干 ， 所以锅中的煮土豆水也不要浪费 ， 适当往泥里兑一点 ， 口感更好 ， 因为煮后水也变的比较粘稠了 。
3.把用盐腌过半小时的黄瓜丝 ， 胡萝卜丝切成丁 ， 火腿切丁 ， 洋葱切丁 ， 通通放入土豆泥 。
4.然后放鸡精 ， 黑胡椒 ， 橄榄油（没有可以不放） ， 丘比千岛酱 ， 然后拌 ， 就OK了 。（之后我没放盐 ， 因为煮时放的盐）
5.如果家里能有金枪鱼罐头 ， 放里面就更好吃了 。
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