番茄意面的做法(痢疾食谱)

番茄意面的功效与作用:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食
番茄意面的食材和调料:意面西红柿洋葱香菇青豆红肠番茄酱罗勒叶披萨草黑胡椒粉葵花籽油盐
教您番茄意面的家常做法,番茄意面怎么做好吃1.准备好材料,洗净
2.西红柿顶部划十字
3.放入开水中稍烫后去皮
4.青豆在水中焯一下
5.其他材料切成小丁
6.烧热油锅,倒入洋葱和香菇翻炒
7.加入红肠丁
8.加入青豆翻炒,加盐调味
9.意面在开水中煮8分钟捞起装盘
10.油锅烧热,倒入番茄丁翻炒至软烂,汤汁变稠,加入番茄酱调味
11.倒入炒好的丁丁,撒上罗勒叶,披萨草,黑胡椒粉,炒至入味
12.炒好的酱浇在意面上即可
【番茄意面的做法(痢疾食谱)】

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