五彩土豆泥的做法（胡萝卜）
怎么做五彩土豆泥好吃?学做五彩土豆泥需要哪些食材?为您提供五彩土豆泥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味五彩土豆泥!
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
五彩土豆泥的简介：橙，白，黄，绿，黑，五个颜色有木有啊～～因为做了糖醋带鱼，如果再吃米饭或者馒头，感觉吃的过于精细啦，于是这个自制的土豆泥就是我的主食啦，土豆可是很好的代替米面的食物呢～并且少油少盐，很健康哦～
五彩土豆泥的食材：主料：土豆250g甜玉米粒50g青豆50g胡萝卜50g辅料：盐适量淡奶20ml白糖适量黑芝麻适量五彩土豆泥的做法图解步骤：1.胡萝卜切小丁，青豆，玉米粒洗净
2.胡萝卜，玉米粒，青豆加少许食盐白糖炒熟
3.土豆去皮放入蒸锅蒸熟
4.将土豆压成泥，里面的水分不用滤出来，这样营养不会流失太多
5.在土豆泥中加入淡奶，少许食盐及白糖，再次搅拌
6.搅拌成泥，如果觉得太干，可以多加点淡奶或者白开水
7.最后装在碗中，搬入炒好的胡萝卜，玉米及青豆，撒上黑芝麻即可
小贴士：1.土豆一定要买光滑没有霉斑的，发芽的土豆不能吃呢
2.胡萝卜什么的也可以用水煮熟，这样更健康哦
3.没有淡奶可以用牛奶代替啊，试着放点酸奶或者乳酪也不错，因为我是要带着第二天吃，要加热，所以就用淡奶啦
【五彩土豆泥的做法（胡萝卜）】
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