陈皮梨汤的做法（咳喘食谱）
怎么做陈皮梨汤好吃?学做陈皮梨汤需要哪些食材?为您提供陈皮梨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味陈皮梨汤!
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
陈皮梨汤的简介：冬春之交，忽冷忽热，很容易让人感到咽干口燥，这个陈皮梨汤，很适合在这个季节饮用 。陈皮，苦辛而温，无毒，能泻能散，理气燥湿；梨：甘寒酸，无毒，能治风热，润肺凉心；枸札：养肝、滋肾、润肺 。将这三者结合，再加入具有润心肺功效的冰糖，煮上一壶，绝对让你既养生又养心，去烦去燥 。
陈皮梨汤的食材：主料：雪梨350g辅料：陈皮10g枸杞20粒冰糖适量陈皮梨汤的做法图解步骤：【陈皮梨汤的做法（咳喘食谱）】1.准备食材 。
2.雪梨的皮用淡盐水仔细泡洗净，削下后备用 。
3.将梨切成小块，梨核备用 。
4.锅中加入约雪梨两倍的水，放入梨皮和梨核煮沸 。
5.烧开后转小火煮十分钟左右，加入切好的梨块 。
6.加入洗净的陈皮 。
7.大火煮开，用勺去掉浮沫 。
8.加入适量冰糖，煮约二十分钟左右，至冰糖溶化，梨肉到自已喜欢的程度 。
9.加入枸杞后，再煮两分钟 。
10.关火 。
11.将汤汁沥出饮用 。梨肉也可食用 。
小贴士：1、梨皮和梨核也可在放入梨肉前捞出，我懒得捞，一锅出了 。
2、冰糖用的量根据自已的口味调整 。
3、梨煮的程度可随自已的喜好，调整下时间 。
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