香椿煎豆腐的做法（骨质疏松食谱）
香椿煎豆腐的做法简单是骨质疏松食谱的常见菜 ， 不一定要看香椿煎豆腐视频才能学会 ， 但怎么做香椿煎豆腐最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道香椿煎豆腐吧 。
菜系及功效：私家菜 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味工艺：干烧
香椿煎豆腐的制作材料：主料：香椿100克,豆腐(北)100克
调料：花生油60克,酱油20克,盐3克,白砂糖2克,味精2克,料酒2克,淀粉(豌豆)5克
香椿煎豆腐的特色：色泽金黄 ， 入口鲜香 。
教您香椿煎豆腐怎么做 ， 如何做香椿煎豆腐才好吃1.将豆腐切成长方形大块；将鲜香椿洗净 ， 择去老梗 ， 留嫩香椿芽50克用开水泡过 ， 即浸入冷水里冷却 ， 捞起控干水分 ， 切成末 。
【香椿煎豆腐的做法（骨质疏松食谱）】2.炒锅下油50克 ， 烧到八成热 ， 先把豆腐滑入锅内 ， 边煎边晃动 ， 两面翻身煎黄后 ， 再放时酱油、鲜汤200毫升和各种调味料 ， 烧煮后把香椿末铺在豆腐上 ， 开后即勾芡 ， 淋熟油10克 ， 起锅装盘 。
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