小炒马蹄竹笋蔬菜丁的做法（竹笋）
小炒马蹄竹笋蔬菜丁做法简单是竹笋的做法大全的常见菜，不一定要看小炒马蹄竹笋蔬菜丁视频才能学会，但怎么做小炒马蹄竹笋蔬菜丁最好吃，跟着的做法图解来做这道小炒马蹄竹笋蔬菜丁吧 。
小炒马蹄竹笋蔬菜丁的介绍：春天还是一样的燥，平时的饮食吃起来，在春天吃就会上火 。因此少吃辛辣的食物，多食清热解毒，蔬菜类的菜比较好 。今天就来一道适合春天的家庭小炒，对那些上班族经常带饭的朋友们也是非常合适的 。
小炒马蹄竹笋蔬菜丁的食材和调料：【小炒马蹄竹笋蔬菜丁的做法（竹笋）】马蹄 竹笋 豌豆红椒葱花盐糖番茄沙司生抽玉米油
教您小炒马蹄竹笋蔬菜丁的家常做法，小炒马蹄竹笋蔬菜丁怎么做好吃一、马蹄选带泥土包着的，这样水分保留的比较好，果实不容易干
二、各种蔬菜准备好洗干净 。材料比例可任意搭配
三、红椒切成丁备用
四、竹笋切成丁备用
五、马蹄洗净去皮后泡入冷水中，临炒的时候再取出切成丁，以免变黄
六、锅中倒入适量的玉米油，6成热时下入葱花，爆香锅底
七、然后先放入红椒丁翻炒几下
八、再下入豌豆粒，马蹄丁，青笋丁快速翻炒
九、淋上生抽，番茄沙司，喜欢的话可以放入一点点糖提鲜，炒匀后用盐调味，翻炒片刻即可出锅
十、口感爽脆，味道微微酸甜，适合便当带饭
推荐阅读
- 台湾客家小炒的做法（港台菜）
- 竹笋粥的作用功效与做法_竹笋粥的禁忌与注意事项
- ?竹荪红枣银耳汤
- 家常小炒肉的做法（青椒）
- 腊味小炒的做法（增肥食谱）
- 香辣爽脆超下饭的莴笋干小炒肉的做法（莴笋）
- 小炒鸡丝的做法（莴笋）
- 家常小炒西红柿炒菜花的做法（肢寒畏冷食谱）
- 小炒鱿鱼的做法（榨菜）
- 红油竹笋的做法（健脾开胃食谱）