田园果蔬杂拌的做法（荷兰豆）
田园果蔬杂拌做法简单是荷兰豆做法大全的常见菜 ， 不一定要看田园果蔬杂拌视频才能学会 ， 但怎么做田园果蔬杂拌最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道田园果蔬杂拌吧 。
田园果蔬杂拌的介绍：
春假期间大鱼大肉吃多了 ， 这两天各位型男靓女们为了去脂清油 ， 估计都在家勒紧裤腰带狂啃蔬菜水果了吧？没关系 ， 同志们 ， 再挺两天 ， 再吃几天素食你就可以重返健康美丽了 ， 记住！坚持到底就是胜利！不过吃素也不能太亏待自己 ， 各种营养的摄入还是要全面滴！营养要全面 ， 说简单点就是吃得越杂越好 ， 今天坨坨妈推荐的这款果蔬杂拌品种就很杂 ， 非常杂！杂得坨坨妈自己都觉得有点不靠谱 ， 冷的热的酸的甜的生的熟的一勺烩 ， 估计大家伙都没见过这种吃法 ， 呵呵 ， 管他呢 ， 做菜嘛！天马行空 ， 随心所欲 ， 自己喜欢就好！
田园果蔬杂拌的食材和调料：
美国大杏仁荷兰豆圣女果梅子
【田园果蔬杂拌的做法（荷兰豆）】教您田园果蔬杂拌的家常做法 ， 如何做田园果蔬杂拌才好吃
一、美国大杏仁过油炒熟 ， 放凉
二、荷兰豆抄水 ， 放少量盐过油炒熟
三、圣女果洗净对剖 ， 用糖腌一下
四、梅子用温水稍泡
五、将以上所有材料置碗中倒少量橄榄油拌匀
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