果蔬炖排骨的食材和调料：排骨粉丝雪莲果小白菜精盐鸡精
教您果蔬炖排骨的家常做法，果蔬炖排骨怎么做好吃1.制作此道菜的材料 。
2.小白菜摘洗干净，放到开水中焯烫一下 。
3.倒掉第一次焯烫的污水，从新换干净的水焯烫排骨，反复重复3才即可 。
4.排骨用开水焯烫一下 。
5.往砂锅里添加适量的开水 。
6.在砂锅里加入陈皮和八角 。
7.砂锅加盖开大火炖煮排骨 。
8.排骨煮滚后，改小火慢慢煲制 。
9.焯烫好的排骨放到砂锅里 。
10.焯烫过的小白菜切成段备用 。
11.雪莲果清理掉表面泥土，然后洗干净 。
12.把洗净的雪莲果削去外皮备用 。
13.把雪莲果用模具压出梅花形状 。
14.把排骨煮到软烂时候加入雪莲果 。
15.把雪莲果炖煮一会儿，然后加入粉丝 。
16.直到粉丝变软的时候放入小白菜煮开即可 。
【果蔬炖排骨的做法（防暑食谱）】17.关火后加入适量的精盐 。
18.最后加入适量的鸡精调味即可 。
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