田园蔬菜汤的做法(糖尿病食谱)
怎么做田园蔬菜汤好吃?学做田园蔬菜汤需要哪些食材?为您提供田园蔬菜汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味田园蔬菜汤!
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
田园蔬菜汤的简介:看着名字,是不是特别惬意呢?一股清新的田园风扑面而来,想想都觉得美好 。猪骨高汤里下了各种各样颜色的蔬菜,营养美味,秀色可餐 。
田园蔬菜汤的食材:主料:洋葱半个小西红柿2个生菜适量玉米半个胡萝卜适量猪骨高汤800ml辅料:盐适量田园蔬菜汤的做法图解步骤:
1.准备食材:玉米、生菜、西红柿、胡萝卜
2.半个洋葱洗净去皮切圈
3.猪骨高汤一份
4.将生菜撕成小块、胡萝卜切成薄片、玉米掰粒、西红柿切小块待用
【田园蔬菜汤的做法(糖尿病食谱)】
5.锅烧热,下少量的油
6.倒入西红柿块和洋葱圈翻炒出味
7.加入玉米粒和胡萝卜片继续翻炒到八成熟
8.下适量的盐调味
9.倒入猪骨汤
10.煮开,下生菜叶子
11.清新养颜的田园蔬菜汤来咯
小贴士:1.根据自己的喜好下各种各样的蔬菜,最好是五颜六色的 。
2.一定要有猪骨汤或者是鸡汤
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