上汤娃娃菜的做法(清热去火食谱)
上汤娃娃菜的做法简单是清热去火食谱里的常见菜,但怎么做上汤娃娃菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道上汤娃娃菜吧
菜系及功效:家常菜谱 精品主食 便秘食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱 工艺:烧
上汤娃娃菜的制作材料:主料:娃娃菜300克
辅料:松花蛋(鸭蛋)50克,青椒20克,柿子椒20克
调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克
上汤娃娃菜的做法:1. 娃娃菜洗净,劈4段;
2. 青椒、红椒、皮蛋切丁;
3. 蒜切片;
4. 葱切末;
5. 蒜片、葱末炝锅;
6. 蒜片焦了但不糊的时候,放入鸡汤烧开(白水+鸡精也行);
7. 水开后将娃娃菜放入、皮蛋丁再煮开,煮到娃娃菜变软;
8. 娃娃菜捞出装盘,将青、红椒放入放如汤中,煮一分钟;
9. 加入水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可 。
【上汤娃娃菜的做法(清热去火食谱)】食物相克松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食 。
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