冬菇鹌鹑窝蛋汤的做法（延缓衰老食谱）
冬菇鹌鹑窝蛋汤的做法简单是延缓衰老食谱里的常见菜 ， 不一定要看冬菇鹌鹑窝蛋汤视频才能学会 ， 但怎么做冬菇鹌鹑窝蛋汤最好吃 ， 跟着美食菜谱网的做法图解来做这道冬菇鹌鹑窝蛋汤吧
菜系及功效：老年人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
口味：清香味 工艺：烧
冬菇鹌鹑窝蛋汤的制作材料：
主料：香菇（鲜）1000克
辅料：鹌鹑蛋200克,青豆20克
调料：大葱5克,姜5克,盐4克,猪油（炼制）5克,味精1克,胡椒粉1克
冬菇鹌鹑窝蛋汤的特色：冬菇鹌鹑窝蛋汤以冬菇和鹌鹑蛋为主料 ， 清香可口 。
教您冬菇鹌鹑窝蛋汤怎么做 ， 如何做冬菇鹌鹑窝蛋汤才好吃
1. 将冬菇去蒂 ， 浸发洗净；
2. 用葱、姜、猪油炝锅；
3. 将青豆放入 ， 开水煮沸之后倒入锅内；
4. 将鹌鹑蛋去壳放入碗内 ， 不搅 ， 然后放沸水中煮至刚刚熟；
5. 捞起放入汤锅内 ， 撒上胡椒粉；
6. 将汤锅内的蛋汤调入味 ， 待汤沸后 ， 撇去浮沫 ， 倒入汤盆内即可 。
小帖士-健康提示：
1. 具有益气补虚、降脂降压、益寿延年之功效；
2. 适用于高血压、高血脂症以及体虚病后等症 ， 为中年及老年人的理想保健汤肴；
【冬菇鹌鹑窝蛋汤的做法（延缓衰老食谱）】3. 正常人常饮此汤 ， 不但可补充体内必需的营养素 ， 还可以改善健康状态 ， 增强机体对疾病的抵抗能力 。
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