杏元凤爪炖水鱼的做法（脾调养食谱）
杏元凤爪炖水鱼的做法简单是脾调养食谱里的常见菜，但怎么做杏元凤爪炖水鱼最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道杏元凤爪炖水鱼吧
菜系及功效：脾调养食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 工艺：炖
杏元凤爪炖水鱼的制作材料：主料：甲鱼600克,鸡爪300克,猪肉(瘦)20克,火腿20克,杏仁10克,桂圆10克
【杏元凤爪炖水鱼的做法（脾调养食谱）】杏元凤爪炖水鱼的做法：
水鱼斩件，鸡脚斩去脚趾，瘦肉洗净，分别用滚水焯过，放入炖盅内，加入杏仁，元肉（桂圆），注入适量滚水，盖上盅盖，放入滚锅内，隔水炖三四小时，起锅后可调味进食 。
健康提示滋阴味美，清而不腻，健脾益胃，益智 。
食物相克甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用 。
杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食 。
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