肉丸豆腐汤的做法(更年期食谱)

肉丸豆腐汤的做法简单是更年期食谱里的常见菜 , 不一定要看肉丸豆腐汤视频才能学会 , 但怎么做肉丸豆腐汤最好吃 , 跟着美食菜谱网的做法图解来做这道肉丸豆腐汤吧
菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:烧
肉丸豆腐汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)150克,豆腐(北)400克
辅料:鸡蛋150克,洋葱(白皮)50克
调料:色拉油30克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)25克,黄酒10克,胡椒粉1克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)10克
肉丸豆腐汤的做法:1.猪腿肉洗净剁切末 , 加上用猪油炒过的洋葱(切末)末 , 加绍酒、盐、胡椒粉、蛋液、干淀粉搅拌成肉馅 , 挤成小丸子 , 下温油煎黄 。
【肉丸豆腐汤的做法(更年期食谱)】2.油爆香蒜(剁茸)茸 , 下豆腐(切丁)丁 , 加水煮沸 , 加入丸子、味精 , 高火3分钟即成 。

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