裙带豆腐汤的做法(豆角)
裙带豆腐汤的做法简单是豆角做法大全的常见菜 , 不一定要看裙带豆腐汤视频才能学会 , 但怎么做裙带豆腐汤最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道裙带豆腐汤吧 。
裙带豆腐汤的介绍:
裙带菜俗称海芥菜 , 是主要的经济藻类之一 , 主要分布于中国、日本、朝鲜半岛及法国等地 , 我国的主要产地为大连 。2001年去大连某小岛度假 , 刚抵达第一日的黄昏 , 掩饰不住看海的兴奋 , 晚饭后牵着琦琦的手一起去海边拾贝 , 突然发现退潮之后许多岩石上有密密麻麻生长的裙带菜 , 一直绵延至海的深处 , 兴奋的甩开琦琦跑去贴近细看 , 结果 , 被我撒开手的琦琦被裙带菜滑倒 , 手肘磕在岩石上 , 一道一厘米多长的口子鲜血直流 , 七岁的小女孩很坚强 , 硬着一声没哭 。第二日带着伤下海游泳 , 被咸海水浸蚀 , 伤口是怎样的疼啊 , 那也是我这么多年来 , 第一次带孩子失误 , 我很内疚 , 数次向家长道歉 , 琦琦的父母善解人意 , 从未责怪过我半句 。裙带菜味道鲜美 , 富含营养 , 含有粗蛋白14-20%、褐藻酸13-29%、甘露醇11%以及各种矿物质 , 含有的钾能够消除钠的危害 , 容易去除浮肿和油脂 , 有利于身体代谢 。它的食物纤维可消除便秘保护肌肤 , 高纤维的裙带菜热量低、最适宜减肥 , 还能缓解现代人的烦躁情绪 , 是理想的健康食品 。
【裙带豆腐汤的做法(豆角)】裙带豆腐汤的食材和调料:
裙带菜30g , 豆腐30g , 调料:姜片10g , 青椒末2g , 红椒末2g , 葱末2g , 盐2g
教您裙带豆腐汤的家常做法 , 如何做裙带豆腐汤才好吃
1、裙带菜切段 , 豆腐切块 , 入开水焯熟 , 加青椒末、红椒末、葱末放碗中备用 。
2、锅置旺火上 , 加水 , 姜片、盐煮开 , 捞出姜片不用 , 清汤浇于汤碗中即成 。
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