鱼头鱼尾豆腐汤的做法（人参）
鱼头鱼尾豆腐汤的做法简单是人参做法大全的常见菜 ， 不一定要看鱼头鱼尾豆腐汤视频才能学会 ， 但怎么做鱼头鱼尾豆腐汤最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道鱼头鱼尾豆腐汤吧 。
鱼头鱼尾豆腐汤的介绍：
1、清洁好的鱼头鱼尾沥干水份 ， 在平底锅中双面煎一下 。2、鱼头鱼尾与党参、姜片放入电饭锅中 ， 煮至水开 ， 去掉浮沫煮20分钟 。3、倒入豆腐、番茄、葱煮至汤变成奶白浓香调味即可 。党参具有补中益气 ， 健脾益肺 。用于脾肺虚弱 ， 气短心悸 ， 食少便溏 ， 虚喘咳嗽 ， 内热消渴等功效 。是药食同源的材料 ， 用途广范可配很多食材煮汤 ， 属于清补类 。
鱼头鱼尾豆腐汤的食材和调料：
【鱼头鱼尾豆腐汤的做法（人参）】鱼头半个 ， 鱼尾1条 ， 豆腐2砖 ， 党参2根 ， 番茄2个 ， 葱1根 ， 姜2块
教您鱼头鱼尾豆腐汤的家常做法 ， 如何做鱼头鱼尾豆腐汤才好吃
把处理好的材料分次放放锅中 ， 煮至汤变成奶白则可 。
营养常识小贴士：
煎鱼前先用姜片在烧的热锅中擦一遍 ， 再倒油等油热后下鱼煎 ， 煎出来的鱼就不破皮 ， 不糊锅 。
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