西芹茄子瘦肉汤的做法(老年菜谱)
西芹茄子瘦肉汤的做法简单是老年人食谱里的常见菜,但怎么做西芹茄子瘦肉汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道西芹茄子瘦肉汤吧
西芹茄子瘦肉汤的原料: 西芹 150克 茄子 225克 红枣 4个 瘦肉 150克 姜 2片 盐 适量
西芹茄子瘦肉汤的做法:
1.西芹洗干净,切段 。
2.茄子洗干净,切块 。
【西芹茄子瘦肉汤的做法(老年菜谱)】3.红枣去核,洗干净 。
4.瘦肉洗干净,切片 。
5.把适量水放入瓦煲内煲滚,下西芹、茄子、红枣、瘦肉片、姜片、煲至滚,改中火煮沸约1小时,盐调味即成 。
西芹茄子瘦肉汤的特色:
西芹和茄子有预防高血压的功效,用作烹调汤水效果也不错 。
赶快试试吧,做一道属于你的预防高血压:西芹茄子瘦肉汤 。
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