苁蓉羊肾粥的做法（乌发食谱）
苁蓉羊肾粥的做法简单是乌发食谱里的常见菜，但怎么做苁蓉羊肾粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道苁蓉羊肾粥吧
菜系及功效：肝调养食谱 乌发食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 耳鸣食谱 工艺：煮
苁蓉羊肾粥的制作材料：主料：羊腰子50克
辅料：肉苁蓉15克,羚羊角15克,磁石20克,薏米20克
【苁蓉羊肾粥的做法（乌发食谱）】苁蓉羊肾粥的做法：1.肉苁蓉用酒洗去土，再与羚羊角（磨碎）屑、磁石一起水煎，去渣取汁 。
2.肾去脂膜细切后与薏米一起放入药汁中煮作粥 。
健康提示滋肾平肝，强壮补虚 。适用于肝肾不足、身体羸弱、面色黄黑、鬃发干焦、头晕耳鸣等 。
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