西芹炒鸡肫的做法(老年菜谱)
西芹炒鸡肫的做法简单是老年人食谱里的常见菜,但怎么做西芹炒鸡肫最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道西芹炒鸡肫吧
西芹炒鸡肫的用料:
西芹1棵,鸡肫3只,姜丝、盐、味精各适量 。
如何做西芹炒鸡肫:
1.西芹洗净切段,鸡肫洗净切成薄片 。
2.炒锅入油,爆香姜丝后下鸡肫翻炒至变色,盛起备用 。
【西芹炒鸡肫的做法(老年菜谱)】3.热油锅下芹菜翻炒2分钟,加盐、味精并倒入鸡肫拌炒,至鸡肫熟透即可装盘 。
西芹炒鸡肫的功效:清热,平肝,健胃,降压 。
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