春季幼儿园温馨提示 春季幼儿园温馨提示简介
1、春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，危害着幼儿的健康 。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与我们一起努力，做好幼儿春季保健工作 ， 共同为孩子的健康成长保驾护航 。
2、卫生保?。罕３质夷诨肪车那褰辔郎?有利于消灭细菌 ， 减少疾病的发生 。保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时 ， 室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康 。经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜 。一般在上午9点—11点 ， 下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好 。帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物 。尽量少带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所 ， 以减少传染病的发生 。尽量多带孩子参加户外活动 。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于孩子们锻炼身体 ， 提高身体综合素质，也有利于心情舒畅 。为提高孩子的免疫力 ， 为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足 。
【春季幼儿园温馨提示 春季幼儿园温馨提示简介】3、饮食保?。阂秤ψ龅接?nbsp;， 选择多样化的食物，做到科学合理的搭配 。粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例 。春季尤其要加强补钙 。因为春天是孩子的猛长期 ， 补钙有助于身高增长 。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等 。春天要摄入充足的维生素c 。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用 。维生素c含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等 。督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的摄入 。让宝宝多喝白开水 。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分 ， 还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率 。
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