目录：
第一章：揭 独霸古代的养颜秘方
第二章：中医养颜告诉你 洗脸时常做的四大无用功
第三章：内调五脏让女人容颜不衰
每个女人都希望自己的脸蛋永远停在20岁，可是时间流逝，皱纹一条条地爬上我们的脸颊，有什么方法能逆转时光呢？中医养颜都有哪些独霸古代的养颜秘方呢？
揭 独霸古代的养颜秘方
1.国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散 。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末 ， 每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果 。
2.肌肤细腻法
每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤 ， 再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着 。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙 。
3.返老还童法
用黄柏皮、木瓜根 ， 研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花 。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用 。
4.消除汗斑术
用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处 ， 数天便可见效 。
5.卷发伸直法
用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间 ， 卷发自然变直 。
6.白发变黑法
煎桐木水经常洗头 ， 白发自然会转黑，简便可行 。
7.拔毛不痛法
将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感 。
8.白发染黑法
少年白头，最不雅观 。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰 ， 加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发 。
9.鸡蛋美容法
将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑 ， 让皮肤收敛 ， 然后用温水洗净并擦上润肤液 。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次 ， 蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者 。
10.去除面部黑斑法
用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷 ， 早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去 。
11.除脸上黑痣法
用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失 。
12.治少年白发方
何首乌150克，黑芝麻50克 ， 桑椹子100克，万年表2片，白果30个 ， 桔梗15克 ， 共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发 。
13.西施沐浴秘术
用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇 。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾 。
14.黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两 ， 混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比 。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损 。
15.黄牙变白秘方
用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状 ， 用此膏刷牙 ， 每周1至2次 。长期使用可使黄牙变白 。
16.落牙复生法
先抓来未开眼的嫩老鼠3～4只待用，再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱，捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎 ， 再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比 。
17.内外治粉刺法
外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去 。坚持一个月左右 ， 粉刺即能根治 。
内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服 。
(2)桃仁12克 ， 桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服 。
中医养颜告诉你 洗脸时常做的四大无用功
说到洗脸跟多人会觉得，洗脸无非是用水清洗脸颊，但是，要想拥有靓丽的肌肤，洗脸还是有很大学问的，下面我们就一起看看在洗脸的时候你都犯了哪些错误吧 。
不该用脸
且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终 。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了 。
不该用肥皂
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜 。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用 。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油” 。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多 ， 最后难以收拾 。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗 。
不该用热水
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受 。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去 ， 同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑 。
不该用湿毛巾
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌 。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干 ， 又快又卫生 。
内调五脏让女人容颜不衰
内在的健康表现于外表的美丽，许多女性面色无华，肌肤粗糙，再高明的美容师也难掩其憔悴之态 。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰 。
心脏与容颜
心主血脉，其华在面，心脏功能盛衰可从人的面部色泽上表现出来 。心气旺盛，心血充盈，则面色红润光泽：若心气不足，面部供血不足 ， 脸色就会苍白晦滞或萎黄无华 。
美颜提醒：心气虚，心血亏少者可将桂圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改小火慢煮至米粒烂透 。常服此粥可养心补血，润肤红颜 。
肝脏与容颜
肝主藏血、疏泄，能调节血液量和调畅全身气机 ， 使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽 。若肝之疏泄失职，气血不调 ， 血液瘀滞于面部，则面色青或出现黄褐斑 。肝血不足，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清 。
美颜提醒：对肝脏失调者，中医提倡食用银杞菊花粥 。做法为：银耳、菊花各10克，糯米60克，同放于锅内 ， 加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食 。常服此粥有养肝、补血、明目、润肤、祛斑增白之功效 。
脾脏与容颜
脾为后天之本，气血生化之源 。脾胃功能健运，则气血旺盛，面色红润，肌肤弹性良好 。反之 ， 脾失健运，气血津液不足 ， 外表必然表现出精神萎靡、面色淡白、萎黄不泽 。
美颜提醒：脾运障碍者应服红枣茯苓粥 。做法为：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克 。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐服食 。此粥可滋润皮肤，增加皮肤的弹性和光泽 。
肺部与容颜
肺主皮毛 ， 人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身 。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白 。
美颜提醒：肺功能失常者需要补肺气 ， 养肺阴 ， 可食用百合粥 。做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量 。将百合、粳米加水适量煮粥 。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐服食 。此粥对各种发热症治愈后遗留的面容憔悴、长期神经衰弱、失眠多梦、更年期妇女面色无华，有较好的恢复容颜色泽的作用 。
肾脏与容颜
肾主藏精，肾精充盈，肾气旺盛时 ， 五脏的功能也正常运行 ， 气血旺盛，容貌不衰 。当肾气虚衰时，人就会容颜黑暗 ， 鬓发斑白，齿摇发落，未老先衰 。
美颜提醒：由肾功能失调引起的容颜受损可服用芝麻核桃粥 。做法是：芝麻30克 ， 核桃仁30充，糯米100克，同放锅内 ， 加水适量煮粥，代早餐服食 。此粥能帮助毛发生长发育，使皮肤变得洁白丰润 。
【揭 独霸古代的养颜秘方】结语：不想做个“天山童姥”的女人不是好女人，不珍惜自己脸蛋的女人也不是一个合格的女人！所以在生活中我们一定要养好五脏，这样才能让美丽由内而外散发出来哦~(文章原载于《养生阅刊》，刊号：2012年第4期，作者：佚夫 ， 版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。
推荐阅读
- 揭秘 古人是从哪方面进行养生保健
- 揭秘五谷杂粮的最营养吃法！
- 七个赶走脸部皱纹的小诀窍大揭秘 让你远离衰老
- 吃黑米有哪些好处呢
- 揭秘古代香身美体秘方 打造香气四溢的迷人形体
- 五个古代养颜食疗秘方
- 揭秘健康祛斑美白妙计
- 鸽子营养高 揭秘孕妇能够吃鸽子！
- 揭秘九种快速美白护肤宝典
- 围棋哪方先行