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胸罩综合症来袭 挤胸成祸首
胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，使得皮肤好像戴上了一道细铁丝 ， 当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动 ， 而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化 ， 从而造成背部肌肉不适、酸痛 。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅 ， 从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状 。还有胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经 ， 累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状 。
文胸太紧也会伤颈椎
肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈旋转时有针刺感……去医院检查居然发现颈椎病，而罪魁祸首居然是女性的贴身必需品——文胸 。
这些女性患者通过检查发现，肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变 。临床上称这类症状为“胸罩综合征” 。
“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧引起的 。这样的胸罩使皮肤好像戴上一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动 ， 而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化 。此外 ， 过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动 ， 胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状 。还有 ， 胸罩带过紧，可压迫颈部肌肉、血管、神经，诱发颈椎?。?产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状 。
【胸罩综合症来袭 挤胸成祸首】 无钢圈的文胸更健康
钢圈文胸的“挤乳沟”效果正是女人们最欣赏的一点，但是利用机械力生硬排挤腰腹空间，对胸部压力很大 。另外，腋窝是淋巴结聚集地，过紧的钢圈文胸可能会压迫淋巴结，让淋巴液的流动受阻，长此以往，容易引起疾病 。
所以建议广大女性朋友尽量少穿有钢圈的文胸，或者每天穿文胸不超过12小时 。无钢圈文胸虽然在定型的功能上稍微差了一点，但是穿着非常舒适，不会显得拥挤，也不会影响你的身体健康 。
女性朋友在选购胸罩时 ， 要注意大小适中，胸罩带不要过窄过紧 。要经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带，睡觉时解脱胸罩，在家或不接待客人时也可不戴胸罩 。如出现文中所述症状，不严重时可热敷按摩;若加重，应就医诊治 。
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