俗话说，“秋冬调补，来年打虎”，可见调补对秋冬健康的重要性 。秋冬“阿胶”调补正当时，中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治?。?可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果 。对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用 。中医里所说健康的标准就是气血充足 ， 人体的脏器就如同人一样 ， 吃得饱 ， 干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始 。
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女人吃阿胶有哪些禁忌？吃阿胶有什么好处
说到养血 ， 自然会想到阿胶 。阿胶被《神农本草经》列为上品，其药用、滋补保健历史距今已有2600多年 。《本草纲目》载，“阿胶，本经上品，弘景曰：‘出东阿 ， 故名阿胶’” 。清末曹炳章《增订伪药条辨》曰：“阿胶出山东东阿县 ， 以纯驴皮、阿井水煎之 ， 故名阿胶 。”现代科学证明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收 。
哪些女人不适合吃阿胶
1、有伤口的人不能吃：
【女人吃阿胶有哪些禁忌？吃阿胶有什么好处】 阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃 ， 等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来 。
2、体内有淤血的人：
肤色晦黯 ， 色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩 。女性常常月经不好 ， 一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等 。
3、脾虚者：
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等 。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃 。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可 。
4、爱上火的人：
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人 ， 如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大 。
5、体内湿邪重的人：
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻 ， 或者白或者黄 。
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