木耳是特别有营养的一个菌类，而且吃木耳，不但能补血补铁，而且也有利于其他方面的补助治疗，所以很多的人，为了自己身体更健康 ， 想了解木耳汤的做法以及它的功效 ， 那么为了你能尽快的了解，就来看看香菇木耳汤的做法以及功效有哪些吧 。
食品滋味：清香味 烹饪方式：煮
香菇木耳汤的制作材料：
主料：香菇(干)15克，海虹30克，木耳(干)10克
调料：味精2克，盐3克
香菇木耳汤的做法过程：
1. 香菇(去菌茎)浸软洗净;木耳浸开洗净，去蒂;淡菜浸软洗净 。
2. 把香菇、淡菜放入锅内 ， 加清水适量，武火煮沸后，文火煮半小时，再放入木耳，煮沸10分钟，加入盐、味精调味供用 。
香菇木耳汤的功效：
此汤具有滋润凉血，补益肝肾的作用 。
食谱--禁忌：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食 ， 从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳 ， 不利于消化 ， 所以二者不宜同食 。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食 ， 野鸡有小毒 ， 二者同食易诱发痔疮出血 。
【香菇木耳汤的做法及功效】木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良 。
以上就对木耳汤的做法，做了具体的介绍，也介绍了它的功效有哪些？所以想尽快通过喝木耳汤的一些朋友，可以通过他的一种做法，以及它的功效有一个全面的了解后，然后自己尝试着做做，相信通过经常的喝这种汤，就会让自己的身体保持健康 。
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