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兔肉不能和什么东西一起吃
【兔肉不能和什么东西一起吃】 兔肉易于消化,具有补中益气的作用,是中老年人及心脑血管疾病、肥胖病患者理想的秋季进补食品 。
兔肉中矿物质含量多 , 钙含量丰富,兔肉的胆固醇含量每百克仅60~80毫克,不仅比一般肉类低 , 比鱼类也低 。兔肉还含有丰富的卵磷脂 。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效 。卵磷脂中的胆碱,能改善人的记忆力,防止脑功能衰退 。
秋冬进补吃兔肉好处多,但也要注意饮食搭配,那么兔肉不能和什么一起吃呢?下面为您介绍 。
1、鸡蛋:吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉 , 更不能同吃 。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢 。”这是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋也是属于甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共吃会发生反应,刺激肠胃道,导致腹泻 。
2、芹菜:兔肉不能和芹菜一起吃,兔肉芹菜同食伤头发 。
3、橘子:橘子是一种营养丰富的水果 , 其性味甘酸而温,多食生热 。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食橘子 。同时 , 多吃也会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻 。
4、人参:人参性平味甘、微苦 , 有大补元气、复脉固脱、通经活血、安神生津之功,但兔肉不能和人参一起吃,兔肉和人参一起吃会中毒 。
5、小白菜:兔肉与小白菜相克,容易引起腹泻和呕吐 。白菜中含有丰富的维生素C,兔肉含有优质的蛋白质 。同时食用会使蛋白质变性 , 降低营养价值 。
6、鸭血:兔肉与鸭血同食,易致腹泻 。
7、芥末:芥末性温,能温中利窍 , 通肺豁痰 。利膈开胃,其味辛辣能刺激皮肤、黏膜,扩张毛细血管,大量食用可使血容量和心率下降 。兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作调味品,烹制兔肉时不可使用 。
8、姜:兔肉酸寒,性冷,干姜、生姜辛辣性热,二者味性相反,寒热同食,易导致腹泻 。所以,烹调兔肉时不宜加姜 。
9、鳖肉:兔肉和鳖肉,对于脾胃虚寒者忌食 。《本草纲目》记载:“鳖肉不可合猪、兔、鸭肉食,损人 。”猪肉、兔肉、鸭肉等肉类都属寒性,而鳖亦属寒性,若将二者配食,会助长寒性,不利于健康 。
兔肉的最佳搭配
1、葱:兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,而且兔肉脂肪含量低,所以一直被认为是美容食品 。葱有降血脂的功效 。二者搭配炒食肉嫩易消化,营养丰富 。
2、枸杞:兔肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,易于消化吸收,有止渴健胃、凉血解毒的功效 。枸杞有滋补肝、肾、肺 , 清肝去火等功效 。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用 。
3、玉兰花:玉兰花与补气养阴、清热凉血的兔肉相配,具有滋阴养气、清热凉血的功效 。适合于治疗阴虚咳嗽、口渴、体弱、吐血、便血等病症 。
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