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猪肉不能和哪些东西一起吃
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴 。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
吃猪肉好处多,但也有一些禁忌,你知道猪肉不能和什么一起吃吗?小编为您介绍 。
1、大豆
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配 , 是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的 。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收 。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配 。
2、苍术
苍术在单独用的时候,可以健脾养胃,而且还能去除身体的湿气 。但是猪肉却是帮助人体增加口水分泌,增长湿气,因此它们的效果是相反的,所以万万不能一起煮 。
3、羊肝
中医云:“猪肉共羊肝和食之 , 令人心闷 。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热 。猪肉滋腻 , 入胃便作湿热,从食物药性讲 , 配伍不宜 。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜 。
4、牛肉
《饮膳正要》指出”猪肉不可与牛肉同食“ 。这主要是从中医角度来考虑 , 一是从中医食物药性来看 , 猪肉酸冷、微寒 , 而牛肉则气味甘温,有安中益气之功 。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人 。性味有所抵触,不宜同食 。
5、桔梗
桔梗的味道有点苦,有助于发汗,能够利于咽喉、肺部的呼吸,减少痰的生成 。但是猪肉是油腻的,能帮助我们增加痰,所以一起配合起来,根本得不到猪肉的营养 。
6、芫荽
芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜 。芫荽辛温,耗气伤神 。猪肉滋腻,助湿热而生痰 。一耗气,一无补 , 故二者配食,对身体有损害 。
7、大黄
【猪肉不能和哪些东西一起吃】 大黄性味苦寒 , 可以用来泄热通便 , 但是却不能跟油腻的食物一起配合,这会减少大黄的药性,增加腹泻的风险 。而且大家要注意了,如果大家喝过含有大黄成分的中药,那也不能吃猪肉,这样也会减低我们猪肉的价值 。比如牛黄上清丸、六味安消囊、中药大黄蛰虫散等 。
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