舒芙蕾松饼(无油无泡打粉)的做法(增肥食谱)

怎么做舒芙蕾松饼(无油无泡打粉)好吃?需要哪些食材?小编为您提供舒芙蕾松饼(无油无泡打粉)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味舒芙蕾松饼(无油无泡打粉) 。
烘焙屋里漂亮又美味的舒芙蕾 , 其实一点也不高冷 , 跟着这个菜谱做 , 简单快捷零添加 , 你在家分分钟就可以拥有 。
做舒芙蕾松饼(无油无泡打粉)所需食材:鸡蛋4个 , 牛奶40克 , 细砂糖40克 , 低粉80克 , 柠檬汁或者白醋少许 , 舒芙蕾松饼(无油无泡打粉)的做法步骤:
步骤1:准备主要食材 。
步骤2:分离蛋清和蛋黄在无水无油的搅拌盆中 。
步骤3:将牛奶加入蛋黄中并用手动打蛋器混合均匀 。
步骤4:筛入低筋面粉 。
步骤5:划“一”字搅拌成顺滑的面糊放一边备用 。
步骤6:蛋清中加入柠檬汁高速打至粗泡加入细砂糖 。
步骤7:打发至蛋清湿性发泡(即提起打蛋头有小弯勾) 。
步骤8:打蛋器调最低速 , 沿盆里每一个地方停留打2-3下整理气泡 。
步骤9:分三次将蛋白霜加入蛋黄糊中 。(每次混合均匀再加下一次 , 但要防止搅拌过度消泡)
步骤10:用翻拌的手法将其混合均匀 。
步骤11:不粘锅烧热后转最小火 , 舀入一勺面糊 。
步骤12:沿饼周围烹2-3调羹开水 。
步骤13:盖盖焖1分钟左右 。
步骤14:根据自己的口味洒上糖粉 , 浇上蜂蜜或糖浆 , 配上水果开吃!
温馨提示:【舒芙蕾松饼(无油无泡打粉)的做法(增肥食谱)】1、喜欢厚一些可以在饼基本成型时中间再舀一小勺面糊堆上 , 但这样焖的时间要加长一些 。2、不同的炉灶火力大小不同 , 要灵活调整时间 。3、若是对自家不粘锅不够自信 , 可以先抹一点油 。4、饼凉后会稍有回缩 , 但不影响口感 。5、可以根据自己的口味用糖粉、水果、坚果或奶油随意装饰尽情发挥怎么样都好吃 。

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