说起铁棍淮山汤，可能不了解的人会认为这是什么汤?。?什么铁棍，淮山，其实，铁棍就是我们通常所吃的山药 ， 是一种药材 ， 对我们的好处很多哦！而且，铁棍淮山汤也是非常的美味的 ， 想要知道美味的铁棍淮山汤怎么做吗？想要学习铁棍淮山汤，大家赶快来看一看怎么做吧！
做法一 ：
1.准备好食材
2.排骨用水冲洗 ， 倒入少许料酒去味
3.锅内倒入山药 ， 将山药焯水
4.铁棍山药去皮切块
5.枸杞用水泡洗
6.锅内入水 ， 放入排骨
7.半小时后，放入山药
8.开锅后放入姜片和罗汉果，炖煮半小时
9.放入枸杞，开锅后调入适量盐出锅
做法二
材料：食养家淮山50克、食养家元肉15克、兔肉400克、猪瘦肉150克、生姜3片 。
做法：各物分别洗净，药材稍浸泡；兔肉置沸水中稍滚片刻 ， 再“飞水” ， 切块；猪瘦肉切块，一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升，加盖隔水炖3小时便可；调味即可食用 。
食养家提示：中药淮山配圆肉炖兔肉，可防春日肝气旺伤脾能补肾益精 ， 可增强人体抵抗力 ， 预防感冒 。
【铁棍淮山汤怎么做】通过上文的介绍之后 ， 相信大家也都已经知道了铁棍淮山汤怎么做了吧！是不是很简单呢虽然铁棍淮山汤非常的简单 ， 但是 ， 它却是非常补的汤，对人体的好处是非常非常的多，我们在平时的时候就可以喝一些，补充一下营养，增强体质 。
