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夏季一碗酸梅汤 清凉又可口
夏季一碗酸梅汤，清凉又可口
夏季本是各种瓶装饮料消费的旺季，但是最近备受关注的塑化剂事件，让许多人对于喝瓶装饮料心存忧虑，不得不减少消费 。这时候 ， 有心的妈妈们不妨在家里自制可口的酸梅汤，让夏季里家人可以放心地饮一杯清凉饮料 。
【夏季一碗酸梅汤 清凉又可口】 跟果汁和碳酸饮料相比，酸梅汤算是一种历史悠久又长盛不衰的饮料 。许多上了年纪的人都有印象，以往街头卖酸梅汤的，通常是在摊上插一根月牙旗，挂一幅写着“冰镇热水酸梅汤”的牌子，老板手持一对小青铜碗，不时敲击发出铮铮之声，其叫卖的酸梅汤用冰块冰镇，酸甜可口，一碗下肚 ， 暑气全消 。别以为酸梅汤是市井饮料，事实上，也是宫廷中达官贵人之大爱 。《红楼梦》中 ， 男主人公贾宝玉挨打后，就请求贾母：“只嚷干渴 ， 要吃酸梅汤 。”
如今南京街头虽然还时常能看到酸梅汤的身影，但大多数都是用酸梅粉之类的勾兑而成 ， 按照传统的古法制作的并不多见 。今天就给大家介绍传统老北京酸梅汤的制作方式 。其实酸梅汤的做法并不复杂，原料也就是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖几种 。去中药店里 ， 均可以买到，制作好后冷藏在冰箱里，吃时撒一把桂花，顿时香气逼人，并且还是纯正的绿色食品 。
据了解，除了清甜可口，酸梅汤还能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，跟各种调制的现代饮料相比，既健康又解渴，是炎热夏季不可多得的保健饮品 。
酸梅汤的做法
材料：乌梅、山楂、甘草 ， 比例大概就是3：2：1，甘草多了味会苦 。
做法：
1、将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开 。
2、煮开后将火调为中火熬制40分钟左右 。
3、闻闻味熬制出来没有 ， 再品尝下味道是否合适，如果合适就可以等凉后饮用了，如果味道太酸或太苦，可以放入冰糖调整一下 。
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