能够拥有健康的身体我们一定要调理好我们的肠胃，其中脾胃虚弱就是最常见的一种疾病，总是会导致我们不能更好的吸收食物的营养价值，并且还容易导致出现拉肚子等现象，如果我们不能更好的调整好饮食只能让这种现象变得更加的严重 ， 下面一起了解下脾胃虚弱不宜吃什么 。
脾胃虚弱不宜吃什么呢
螺丝，蚌，甲鱼 。
螺丝，蚌 ， 甲鱼等这些水产品类的食物，属于比较寒凉的食物，有滋阴清热的功能 。但是 ， 对于脾虚的人来说，这些寒凉的食物就不会了 。所以，脾虚的人要忌吃这些食物 。
枸杞 。
枸杞，有明目的功效，常常会用在中药方中 。有些中医认为枸杞是比较寒凉的东西，不过，属于微寒 。对于平时脾脏比较虚的人来说，也算是不太好的食物 。所以，尽量也不用吃枸杞 。
山楂 。
是不是很多人喜欢吃冰糖葫芦？冰糖葫芦基本上都是山楂做的，虽然现在出了其他的水果类型 。山楂能够开胃消食 ， 但山楂伤脾 。如果有脾虚症状的 ， 忌多食 ， 甚至常食，最好是不要吃 。
梨 。
梨是很受欢迎的水果 ， 而且有很多功效，比如说熬汤治感冒啊 。可是梨也是属于寒凉的水果，对于脾脏是有伤害的 。所以，脾虚的人尽量不要吃梨，或者少吃梨 。
鸭肉 。
【脾胃虚弱不宜吃什么呢】鸭肉 ， 在中医认为，也是属于比较寒凉的食物，多吃鸭肉容易滞气 。而凡是阳虚脾弱的人，都不应该吃鸭肉的 。所以，脾虚的人忌吃鸭肉 。
调整好饮食能让我们的身体变得更加的健康，上面就是对脾胃虚弱不宜吃什么的介绍，通过了解以后我们就能更好的调理好身体了 。脾胃虚寒除了及时进行治疗之外要是要注意对身体的保养的，在生活中一定不要吃凉性的食物 。
推荐阅读
- 肝火旺脾胃虚吃什么好呢
- 脾胃虚吃什么食物好呢
- 脾胃虚肝火旺吃什么好呢
- 脾胃虚吃什么水果好呢
- 过敏体质不宜吃什么呢
- 脾胃虚吃什么补品好呢
- 脂肪肝患者不宜吃的食物是什么
- 脾胃虚的人吃什么好呢
- 脾胃湿热吃什么东西可以调理
- 脾胃虚弱真的能吃山楂吗