相信大家对于土茯苓肯定是非常熟悉的吧，土茯苓是我们常见的一种中药，土茯苓不但可以起到很好的药用功效而且还能起到养生保健的好处，经常吃土茯苓是可以起到抗菌和降低血糖的功效，此外土茯苓还能起到降低血压以及提高人体免疫功能的效用，所以土茯苓深受人们的喜爱 ， 下文我们介绍一下新鲜土茯苓煲汤的做法 。
鲜土茯苓牛大力猪骨汤
材料：新鲜土茯苓和鲜牛大力各200克，无花果5粒 ， 去核红枣6粒，猪脊骨500克 ， 姜2片，水适量 。
做法：鲜土茯苓和牛大力削皮洗净切片 ， 猪脊骨洗净切块汆水 ， 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味即成 。
鲜土茯苓赤小豆排骨汤
材料：鲜土茯苓400克，排骨500克，赤小豆50克 ， 姜3片，水8碗 。
做法：鲜土茯苓刮皮切块，赤小豆洗净，排骨洗净切块，将8碗水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料煮开，转中小火煲一个半小时即可，加适量盐调味饮用 。
鲜土茯苓绿豆薏米汤
材料：鲜土茯苓200克，绿豆100克 ， 生、熟薏米各50克，陈皮一角 。
做法：鲜土茯苓刮皮切块，绿豆和薏米洗净稍浸泡，陈皮泡软刮去白瓤，将所有材料放入煲内 ， 下8碗水武火煮沸，转中小火煲一个半小时即可饮用 。
【?新鲜土茯苓煲汤的做法】在上面的文章里面我们介绍了什么是土茯苓，我们知道土茯苓既可以药用也可以食用，土茯苓有很好的健脾胃和解毒功效，经常吃土茯苓还能起到降低血压和血脂的好处，土茯苓的做法有很多种，上文为我们介绍了新鲜土茯苓煲汤的多种做法 。
推荐阅读
- ?小白菜土豆汤的做法
- 如何制作美味的土豆豆腐汤
- 猪肉烩面卤的做法
- 土豆丝切好过夜有毒吗
- 怎么做番茄土豆浓汤
- 土豆浓汤怎么做才最好吃呢
- 土豆玉米浓汤怎么做好吃
- 手写土地使用证有效吗
- 番茄土豆牛肉汤的做法
- 土豆泥沙拉 做法步骤介绍