1、提高免疫力
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黑枸杞泡水的营养成分较高，适量的饮用能够补充人体所需要的水份和能量，增强体质，提高免疫力 。体质虚寒、抵抗力较差的人群饮用，能改善这种状况 。
2、美容养颜
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黑枸杞中含有大量的花青素，花青素具有较强的抗氧化能力，能够清除人体内的自由基，分解褐色素，能滋养皮肤，使肌肤保持弹性，具有美容养颜的功效 。
3、预防血管疾病
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【黑枸杞子泡水喝的功效】 饮用黑枸杞泡水，能促进血液循环，保持血液健康，让血管变得更有韧性，有效的预防血管疾病的发生 。黑枸杞还能缓解浮肿，疼痛等状况，对人体健康有益 。
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