1、美容养颜
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【玉米胡萝卜汁的功效】 美容养颜是玉米胡萝卜汁的主要功效之一 ， 它含有大量的维生素C、维生素E、蛋白质等营养成分 ， 这些成分都可以提高皮肤的抗氧化能力 ， 让皮肤保持较好的弹性 。
2、保护眼睛
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玉米胡萝卜汁还含有大量的核黄酸、胡萝卜素等营养物质 ， 这些营养物质可直接作用于人的眼睛 ， 可以预防夜盲症以及其它眼病 。
3、润肠通便
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玉米胡萝卜汁还含有大量的膳食纤维 ， 它可以促进肠胃蠕动 ， 可以帮助缓解消化不良的症状 ， 同时还可以改善肠胃功能 。
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